Je, uwiano huu ni utambuzi wa unene au ugonjwa?

Hapana. Ni hesabu ya kipimo na muktadha wa kiwango cha watu wengi pekee; hauwezi kutambua unene, mafuta ya mwili, kisukari, ugonjwa wa moyo au afya kwa ujumla.

Rejea ya watu wazima inatumika lini?

Zana huitumia tu ukichagua muktadha wa mtu mzima na rejea ya wanawake au wanaume. Haioneshwi kwa ujauzito au mabadiliko ya tumbo, mtu chini ya miaka 18, au muktadha usio na uhakika.

Vipimo vyangu vinatumwa mtandaoni?

Hapana. Hesabu na faili hutengenezwa katika kivinjari hiki; vipimo havihifadhiwi, havitumwi kwa seva, AI au analytics, wala haviwekwi kwenye anwani ya ukurasa.

Hesabu ya ndani ya kivinjari

Uwiano wa kiuno na nyonga

Gawanya mzunguko wa kiuno kwa mzunguko wa nyonga. Unaweza kuweka vipimo vya marudio na, kwa mtu mzima pekee, kuchagua muktadha wa rejea ya WHO ya watu wengi.

Si utambuzi wala uamuzi wa matibabu. Ujauzito, upasuaji wa tumbo wa karibuni, maji tumboni, uvimbe, tofauti za umbo la mwili na mbinu ya kupima vinaweza kufanya rejea isifae. Muulize mtaalamu aliyehitimu ikiwa kipimo kinahusika katika uamuzi wa kitabibu; usicheleweshe huduma ya dharura kwa sababu ya zana hii.

Vipimo

Tumia mkanda mmoja usionyooka na kipimo kimoja kwa usomaji wote.
Pima kiuno katikati ya ubavu wa mwisho unaohisika na juu ya mfupa wa nyonga, baada ya kutoa pumzi kawaida.
Pima nyonga kwenye mzunguko mpana zaidi wa makalio; mkanda uwe mlalo na usibane.

Muktadha wa kipimo Kipimo Mzunguko wa kwanza wa kiuno Mzunguko wa pili wa kiuno (si lazima) Mzunguko wa kwanza wa nyonga Mzunguko wa pili wa nyonga (si lazima) Rejea ya watu wengi (si lazima)

Viwango hivi vya jinsia ni vya utafiti wa watu wengi na huenda visilingane na kila mtu, umri, kabila au jamii.

Mbinu, vyanzo na uhakika

Hesabu ni wastani wa vipimo vya kiuno uliyoingiza ukigawanywa kwa wastani wa vipimo vya nyonga. Nafasi ya usomaji hutumia kiuno kidogo kwa nyonga kubwa na kiuno kikubwa kwa nyonga ndogo; si nafasi ya uhakika wa kitabibu.

Ripoti ya mashauriano ya wataalamu wa WHO kuhusu mzunguko wa kiuno na uwiano wa kiuno na nyonga (2011) — rejea za watu wazima na mipaka ya utofauti wa jinsia, umri na kabila.
Mwongozo rasmi wa WHO STEPS wa vipimo vya mwili — utaratibu wa kupima kiuno na nyonga.

Vyanzo vimekaguliwa: 2 Agosti 2026. Ripoti ya rejea ilichapishwa 2011; tarehe ya ukaguzi haibadilishi mwaka wa uchapishaji.

Uhakika wa hesabu: juu
kwa mgawanyo na wastani wa namba ulizoingiza.

Uhakika wa tafsiri: wenye mipaka
kwa sababu rejea ya watu wengi si utambuzi binafsi wala kiwango cha ulimwengu wote.

Faragha na mpaka wa afya

Vipimo vinabaki kwenye ukurasa huu. Havihifadhiwi, havitumwi kwa seva, AI au analytics, haviwekwi kwenye anwani ya ukurasa, na faili hutengenezwa ndani ya kivinjari. Hakuna njia ya AI kwenye zana hii.

Uwiano huu hauwezi kutambua unene, mafuta ya mwili, kisukari, ugonjwa wa moyo na mishipa au afya kwa ujumla. Thamani iliyo chini ya rejea haiondoi tatizo la afya; thamani iliyo juu yake haithibitishi ugonjwa. Kwa swali la kitabibu, jadili kipimo na mtaalamu aliyehitimu pamoja na historia na vipimo vinavyofaa.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Kwa nini vipimo viwili vya hiari vinasaidia?

Vinatoa nafasi ya matokeo inayoweza kuonyesha kama lebo ya rejea inabadilika kwa sababu ya tofauti ndogo za kupima. Nafasi hiyo si kipimo cha uhakika wa kitabibu.

Kwa nini rejea inazimwa kwa baadhi ya miktadha?

Rejea ya watu wazima haitumiki kwa usalama katika zana hii kwa ujauzito au mabadiliko ya tumbo, mtu chini ya miaka 18, au muktadha usio na uhakika. Uwiano wenyewe bado unaweza kuhesabiwa bila lebo ya kiwango.

Je, inchi na sentimita hutoa uwiano sawa?

Ndiyo, ikiwa vipimo vyote vinatumia kipimo kimoja. Uwiano hauna kitengo.

Rudi kwenye zana za afya

Uwiano wa kiuno na nyonga

Vipimo

Matokeo

Mbinu, vyanzo na uhakika

Faragha na mpaka wa afya

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara