Maandalizi ya ziara ya kibinafsi ya uzazi
Mpangaji wa miadi ya ujauzito
Anza na makadirio ya tarehe ya kujifungua iliyothibitishwa na timu yako ya uzazi, au fanya makadirio ya muda kutoka siku ya kwanza ya kipindi chako cha mwisho. Kisha panga wiki za mawasiliano za kawaida za WHO kwa tarehe za kalenda za majadiliano na kliniki ya eneo lako.
Tarehe, sio ushauri wa matibabu
Hakuna upakiaji
PDF ya ndani na TXT
Tarehe haipaswi kuchelewesha huduma
Wasiliana na huduma ya uzazi kwa dharura ili upate damu, maumivu makali au ya kudumu ya tumbo, maumivu makali ya kichwa au maono, kuvuja majimaji, shida ya kupumua, au mabadiliko ya mienendo ya kawaida ya mtoto wako. Tumia huduma za dharura za ndani ikiwa hali ni hatari kwa maisha.
Hatua ya 1
Chagua tarehe unayojua
Hatua ya 2
Mpango wa tarehe ya miadi yako
| Wasiliana | WHO wakati | Tarehe ya kupanga | Tumia na kliniki yako |
|---|
Hizi ni vidokezo vya kalenda, sio miadi iliyowekwa. Ratiba ya kliniki yako na ushauri wa kimatibabu unapewa kipaumbele.
Faragha
Tarehe za afya hukaa ndani
Hesabu inaendeshwa kwenye kivinjari chako. Tarehe huhifadhiwa tu unapochagua "Kumbuka tarehe hizi kwenye kifaa hiki". Faili za TXT, PDF na kalenda huundwa ndani ya nchi baada ya kuziomba. Usafirishaji una tarehe za ujauzito, kwa hivyo zihifadhi au uzishiriki kwa uangalifu.
Cheki chanzo
Mwongozo rasmi umetumika
- WHO: kukuza mimba yenye afya - mawasiliano nane ya kawaida.
- WHO Afrika: mwongozo wa mafunzo ya utunzaji katika ujauzito - muda wa mawasiliano.
- NHS: kikokotoo cha tarehe ya ujauzito - Wiki 37 hadi 42 kutoka kwa LMP na uchanganue uchumba.
- ACOG: mbinu za kukadiria tarehe inayotarajiwa - Mkutano wa siku 280 na uthibitisho wa ultrasound.
Vyanzo vilivyoangaliwa: 26 Julai 2026. Itifaki za eneo la uzazi zinaweza kutofautiana.
Maswali mpangaji huyu anajibu kwa makini
Kwa nini unapendelea tarehe ya kujifungua ya timu ya uzazi?
Tarehe kulingana na kipindi cha mwisho tu inachukua mzunguko unaojulikana, wa kawaida. Timu ya uzazi inaweza kuzingatia uchumba wa ultrasound na historia ya kliniki. Tumia tarehe iliyorekodiwa kama tarehe ya kufanya kazi inapopatikana.
Je, kipindi cha wiki 37 hadi 42 ni utabiri wa leba?
Hapana. Inaonyesha muda wa kalenda unaolingana na wiki 37 hadi 42 kutoka kwa msingi uliokokotolewa wa LMP. Haitabiri lini leba itaanza au kama kungoja ni salama.
Je, kila mimba hutumia tarehe hizi nane?
Hapana. Ratiba ya WHO ni mfano wa kawaida wa kawaida. Itifaki za ndani, upatikanaji, dalili, matokeo ya uchunguzi, mimba nyingi na historia ya afya inaweza kubadilisha muda na mzunguko.
Mbinu, usalama na faragha
Upeo: Mpangaji wa miadi ya ujauzito hutumia injini ileile iliyothibitishwa kwenye ukurasa wa Kiingereza, ikiwa na kiolesura na matokeo ya Kiswahili. Haitambui ugonjwa, haiagizi matibabu, wala haichukui nafasi ya mtaalamu wa afya au huduma ya dharura.
Faragha: taarifa za afya unazoingiza hubaki kwenye kivinjari hiki katika njia kuu ya matumizi. Ripoti huundwa kwenye kifaa. Huduma yoyote ya hiari ya mtandao lazima iombe ridhaa ya wazi na ionyeshe taarifa zitakazotumwa.
Uthibitishaji: thibitisha matokeo, tarehe, dozi, vipimo, gharama na maelekezo na mtaalamu, maabara, mfamasia, kituo au programu rasmi ya kitaifa. Angalia pia mada rasmi za afya za WHO.
Injini ya marejeo: /health/pregnancy-due-date/. Vyanzo na mipaka maalumu ya programu hii vimeonyeshwa kwenye ukurasa.