Imehesabiwa tu kutoka kwa safu ya mzunguko ulioweka.
Kadirio la kalenda bila uhakika
Kikadiriaji cha dirisha la mzunguko
Tumia urefu wa mzunguko mfupi na mrefu zaidi wa hivi karibuni kufanya makadirio mapana ya kalenda. Matokeo hayawezi kutambua ikiwa au wakati ovulation ilitokea, kama una rutuba, au kama mimba ilitokea.
Usitumie tarehe hizi kuamua ngono isiyo salama ni salama
Kadirio la kalenda haliwezi kutambua "siku salama" zilizohakikishwa na sio kuzuia mimba. Ukiepuka masuala ya ujauzito, tumia njia ya uzazi wa mpango uliyochagua kwa mwongozo unaotegemeka. Kondomu pia inaweza kupunguza hatari ya magonjwa ya zinaa.
Mchoro wako wa hivi majuzi
Weka safu ya mzunguko
Pato la kalenda
Makadirio yako mapana
Hii haionyeshi ikiwa ovulation ilitokea.
Mimba bado inaweza kuwezekana nje ya makadirio ya kalenda. Usichukulie tarehe zilizotengwa kuwa salama.
Kwa nini safu ni pana
Tarehe za mzunguko pekee haziwezi kuthibitisha ovulation, uzazi, utasa, ujauzito, au usalama wa kuzuia mimba.
Faragha
Tarehe za mzunguko hukaa nje ya hifadhi
Hakuna tarehe zinazohifadhiwa kwenye Hifadhi ya ndani, Uhifadhi wa vipindi, akaunti, URL au uchanganuzi. Faili za TXT na PDF huundwa ndani ya nchi baada tu ya kuziomba. Zina taarifa nyeti za mzunguko, kwa hivyo zihifadhi na uzishiriki kwa makini.
Cheki chanzo
Mwongozo rasmi umetumika
- Mbinu za ufahamu wa uzazi wa ACOG - ufafanuzi wa mzunguko, muda unaowezekana wa ujauzito na mipaka ya kuzuia mimba.
- Mwongozo wa vipindi vya NHS - ovulation mara nyingi siku 12-16 kabla ya hedhi inayofuata na kutofautiana kwa mzunguko.
- Njia za uzazi wa mpango za CDC - Mbinu za ufahamu wa uwezo wa kushika mimba hutofautiana katika ufanisi wa matumizi ya kawaida na hazilinde dhidi ya magonjwa ya zinaa.
Vyanzo vilivyoangaliwa: 26 Julai 2026.
Tumia makadirio kwa uangalifu
Je, hii inathibitisha ovulation?
Hapana. Inatumika safu za tarehe kwenye historia ya mzunguko. Haipimi homoni, joto, kamasi ya kizazi, matokeo ya ultrasound au kutolewa kwa yai.
Je, hii inaweza kuniambia kama nina mimba?
Hapana. Kalenda haiwezi kuthibitisha ujauzito. Fuata maagizo ya mtihani wa ujauzito na uwasiliane na huduma iliyohitimu ikiwa unahitaji mwongozo wa kibinafsi.
Je, ninaweza kutumia tarehe nje ya muda kama "siku salama" za kuzuia mimba?
Hapana. Muda wa kibayolojia na urefu wa mzunguko hutofautiana. Chombo hicho kimakusudi hakiashirii siku yoyote salama kwa ngono isiyo salama.
Mbinu, usalama na faragha
Upeo: Kikadiriaji cha dirisha la mzunguko hutumia injini ileile iliyothibitishwa kwenye ukurasa wa Kiingereza, ikiwa na kiolesura na matokeo ya Kiswahili. Haitambui ugonjwa, haiagizi matibabu, wala haichukui nafasi ya mtaalamu wa afya au huduma ya dharura.
Faragha: taarifa za afya unazoingiza hubaki kwenye kivinjari hiki katika njia kuu ya matumizi. Ripoti huundwa kwenye kifaa. Huduma yoyote ya hiari ya mtandao lazima iombe ridhaa ya wazi na ionyeshe taarifa zitakazotumwa.
Uthibitishaji: thibitisha matokeo, tarehe, dozi, vipimo, gharama na maelekezo na mtaalamu, maabara, mfamasia, kituo au programu rasmi ya kitaifa. Angalia pia mada rasmi za afya za WHO.
Injini ya marejeo: /tools/ovulation-calc/. Vyanzo na mipaka maalumu ya programu hii vimeonyeshwa kwenye ukurasa.