Sante et forme
Entrainement maison
Planifiez une seance simple avec une estimation pratique de l'effort fourni.
Route francaise canonique
Outil source conserve
Estimation a verifier localement
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Usage recommande
Utile pour particuliers, coachs, groupes communautaires et programmes bien-etre.
Lecture prudente
Adaptez l'effort a votre condition; demandez avis medical en cas de douleur ou maladie.
Liens utiles
A combiner avec comparateur salle de sport, IMC et compteur calories.